Optimalisasi Peningkatan Pengetahuan tentang Stres pada Lansia dengan Hipertensi di Puskesmas Ngoresan, Kota Surakarta
DOI:
https://doi.org/10.32502/suluhabdi.v8i2.2593Keywords:
hipertensi, lansia, pendidikan kesehatan, relaksasi otot progresif, stresAbstract
Hipertensi masih menjadi salah satu masalah kesehatan yang banyak ditemukan di Kota Surakarta. Pada 2024, Puskesmas Ngoresan mencatat sebanyak 3.395 kasus hipertensi. Penderita hipertensi dapat mengalami stres akibat penyakit yang berlangsung dalam jangka panjang, keharusan mengonsumsi obat secara rutin, dan kekhawatiran terhadap kondisi kesehatannya. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan lansia dengan hipertensi mengenai stres dan penanganannya serta meningkatkan pemahaman dan keterampilan peserta dalam melakukan relaksasi otot progresif. Kegiatan dilaksanakan di RT 002/RW 027, Kelurahan Jebres, wilayah kerja Puskesmas Ngoresan, Kota Surakarta, dan diikuti oleh 11 lansia dengan hipertensi. Metode kegiatan meliputi ceramah, demonstrasi, praktik langsung, pendampingan, serta evaluasi melalui pre-test dan post-test. Hasil evaluasi menunjukkan bahwa tingkat pemahaman peserta mengenai stres dan penanganannya meningkat setelah kegiatan edukasi. Pengetahuan mengenai relaksasi otot progresif juga meningkat dari 0% pada pre-test menjadi 100% pada post-test. Selain itu, seluruh peserta dapat mengikuti dan menirukan gerakan relaksasi otot progresif dengan pendampingan tim pengabdian. Secara deskriptif, kegiatan ini menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan peserta mengenai stres dan penanganannya serta peningkatan pemahaman dan keterampilan awal dalam melakukan relaksasi otot progresif.
References
Adorni, R., Zanatta, F., Cappelletti, E. R., Greco, A., Steca, P., & D’Addario, M. (2024). Effectiveness of a tailored communication intervention to improve physical activity in hypertensive patients: A twelve-month randomized controlled trial. BMC Cardiovascular Disorders, 24(1), Article 143. https://doi.org/10.1186/s12872-024-03786-2
Asriadi, Nursalam, & Fadli. (2026). Effects of progressive muscle relaxation and slow stroke back massage on blood pressure, stress, and sleep quality in older adults: A scoping review. SAGE Open Nursing, 12, Article 23779608261423020. https://doi.org/10.1177/23779608261423020
Azizah, C. O., Hasanah, U., & Pakarti, A. T. (2021). Penerapan teknik relaksasi otot progresif terhadap tekanan darah pasien hipertensi. Jurnal Cendikia Muda, 1(4), 502–511.
Chloranyta, S. (2022). Pendidikan kesehatan dalam upaya peningkatan pengetahuan tentang tatalaksana hipertensi. Jurnal Kreativitas Pengabdian kepada Masyarakat (PKM), 5(6), 1880–1890. https://doi.org/10.33024/jkpm.v5i6.5883
Danil, M. (2021). Manajemen bencana.
Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Tengah. (2021). Profil kesehatan Provinsi Jawa Tengah tahun 2021. Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Tengah.
Figueroa, J. C., Paniagua-Avila, A., Sub Cuc, I., Cardona, S., Ramirez-Zea, M., Irazola, V., & Fort, M. P. (2022). Explanatory models of hypertension in Guatemala: Recognizing the perspectives of patients, family members, health care providers and administrators, and national-level health system stakeholders. BMC Public Health, 22(1), Article 2320. https://doi.org/10.1186/s12889-022-14668-7
Gan, Q., Yu, R., Lian, Z., Yuan, Y., Li, Y., & Zheng, L. (2023). Unraveling the link between hypertension and depression in older adults: A meta-analysis. Frontiers in Public Health, 11, Article 1302341. https://doi.org/10.3389/fpubh.2023.1302341
Hasanuddin, I., & Nurdin, S. (n.d.). Pengaruh relaksasi otot progresif terhadap tekanan darah lansia hipertensi.
Hidayati, S., Satria, R. P., & Ratnaningsih, A. (2022). Upaya penurunan hipertensi lansia dengan penerapan brisk walking exercise pada lansia di Desa Balapulang Kulon, Kabupaten Tegal. ASMAT: Jurnal Pengabmas, 1(2), 73–80. https://doi.org/10.47539/ajp.v1i2.23
Irli, A. H., Wahyuningsih, I. S., & Noor, M. A. (2025). Pengaruh relaksasi otot progresif terhadap nyeri dan tekanan darah pada penderita hipertensi. OBAT: Jurnal Riset Ilmu Farmasi dan Kesehatan, 3(2), 206–220. https://doi.org/10.61132/obat.v3i2.1181
Jahirin, J., & Lukman, R. I. (2021). Hubungan pengetahuan mitigasi bencana dengan kesiapsiagaan masyarakat dalam menghadapi bencana banjir. Healthy Journal, 10(1), 17–22. https://doi.org/10.55222/healthyjournal.v10i1.511
Mohammed Nawi, A., Mohammad, Z., Jetly, K., Abd Razak, M. A., Ramli, N. S., Wan Ibadullah, W. A. H., & Ahmad, N. (2021). The prevalence and risk factors of hypertension among the urban population in Southeast Asian countries: A systematic review and meta-analysis. International Journal of Hypertension, 2021, Article 6657003. https://doi.org/10.1155/2021/6657003
Muftadi, Basya, I. V., & Lisiyorini, M. W. (2026). Penerapan relaksasi otot progresif terhadap penurunan tekanan darah lansia: Studi kasus. Jurnal Medical Laboratory, 5(1), 326–335. https://doi.org/10.57213/medlab.v5i1.497
Naibaho, R. M., & Lingga, R. T. (n.d.). The effect of progressive muscle relaxation on blood pressure reduction as an effort to prevent emergencies in hypertensive patients.
Noorratri, E. D., Wahyuni, & Mustikasari, I. (2025). Optimalisasi pemberian edukasi tentang dampak hipertensi pada lansia di daerah rawan bencana banjir. Jurnal Pengabdian Harapan Ibu, 7(2), 162–171. https://doi.org/10.30644/jphi.v7i2.1061
Nugroho, B. S., Ulfah, M., & Kurniawan, W. E. (2025). Penerapan teknik relaksasi otot progresif dan hidroterapi pada lansia dengan hipertensi di Posyandu Lansia Desa Karangbanjar, Bojongsari. Nursing Applied Journal, 3(3), 105–118. https://doi.org/10.57213/naj.v3i3.837
Webster, K. E., Halicka, M., Bowater, R. J., Parkhouse, T., Stanescu, D., Punniyakotty, A. V., Savović, J., Huntley, A., Dawson, S., Clark, C. E., Johnson, R., Higgins, J. P. T., & Caldwell, D. M. (2025). Effectiveness of stress management and relaxation interventions for management of hypertension and prehypertension: Systematic review and network meta-analysis. BMJ Medicine, 4(1), Article e001098. https://doi.org/10.1136/bmjmed-2024-001098
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Suluh Abdi
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Jurnal Suluh Abdi memberikan akses terbuka terhadap siapapun agar informasi dan temuan pada artikel tersebut bermanfaat bagi semua orang. Semua konten artikel jurnal ini dapat diakses dan diunduh secara gratis tanpa dipungut biaya sesuai dengan lisensi creative commons yang digunakan.
Suluh Abdi : Jurnal Ilmiah Pengabdian Kepada Masyarakat is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
